El primer paso es ser consciente de que la utilización del calzado en la playa, en piscinas comunitarias y otros espacios de recreo con condiciones de humedad y calor es imprescindible para evitar lesiones a la piel e infecciones. 

Y es que precisamente, una de las principales infecciones que tenemos que atacar en las uñas son los dermatofitos. Los dermatofitos son un grupo de hongos que tienen la capacidad de parasitar la piel, los cabellos y las uñas. 

Ahora que nos encontramos en pleno verano, es muy importante que nos aprovechemos y beneficiamos de los alimentos que nos proporciona esta estación del año. La fruta es un muy buen ejemplo, además de ser un alimento muy versátil, nos aporta la hidratación y frescura necesaria para combatir el calor. 

Entre las múltiples aplicaciones que ofrece la acupuntura, destaca su efectividad para combatir las alteraciones como el estrés. Ayuda a controlar mejor las situaciones emocionales provocadas por las situaciones del día a día, buscando restaurar el equilibrio perdido. 

En fisioterapia existen distintas técnicas para paliar los dolores musculares, una de ellas es la punción seca. En este artículo quiero explicarte en qué consiste para que puedas valorar si te puede ser útil.

Si conoces algún caso de tartamudez en tu familia o círculo social, este artículo te puede ser de gran ayuda para tratar de normalizar esta situación.

Además de introducir y aclarar qué es la tartamudez o disfemia, te damos algunas claves para  saber qué debes y qué no debes hacer para ayudar a superarlo...